Uống trà sữa bị mất ngủ phải làm sao? Cách ngủ lại ngay Bạn vừa thưởng thức một ly trà sữa thơm ngon sau một ngày dài, và giờ đây, thay vì cảm giác thư giãn, bạn lại đang trằn trọc trên giường, mắt mở thao láo nhìn lên trần nhà. Tim bạn đập nhanh hơn một chút, đầu óc tỉnh táo lạ thường và cơn buồn ngủ dường như đã bỏ bạn đi mất. Cảm giác hoang mang, bực bội...
Nệm cho người đau lưng: Chọn sao cho đúng? Cơn đau lưng âm ỉ lại hành hạ bạn. Nó đeo bám từ lúc bạn cố gắng ngồi dậy vào buổi sáng, theo bạn đến công ty, và trở nên tồi tệ nhất khi bạn đặt lưng xuống giường vào cuối ngày. Bạn trằn trọc, xoay trở đủ mọi tư thế nhưng không thể nào tìm thấy một vị trí thoải mái. Giấc ngủ chập chờn, không sâu, và bạn lại bắt...
Bí quyết ngủ ngon không bị giật mình cho người hay lo âu Bạn đang lơ mơ chìm vào giấc ngủ, bỗng cơ thể co giật mạnh một cái, tim đập thình thịch, kèm theo cảm giác hụt hẫng như vừa rơi xuống từ trên cao. Cơn buồn ngủ tan biến, nhường chỗ cho sự hoang mang và lo lắng. "Chuyện gì vừa xảy ra vậy? Mình có bị bệnh gì không?". Tình trạng này cứ lặp đi lặp lại, biến...
Những món ăn giúp an thần dễ ngủ: "Thuốc ngủ" tự nhiên Lại một đêm nữa bạn nằm thao thức, nhìn đồng hồ nhích qua từng phút trong sự mệt mỏi. Cơn buồn ngủ dường như đã bỏ quên bạn, nhường chỗ cho những dòng suy nghĩ miên man và cảm giác bồn chồn khó tả. Bạn sợ hãi khi nghĩ đến việc phải phụ thuộc vào những viên thuốc ngủ và những tác dụng phụ tiềm ẩn của chúng. Tình...
Trước khi đi ngủ nên làm gì để ngủ ngon: Nghệ thuật kiến tạo một giấc ngủ sâu và bình yên Bạn nằm xuống giường, kiệt sức sau một ngày dài, nhưng bộ não lại từ chối "tắt máy". Những dòng suy nghĩ về công việc, những lo toan cuộc sống cứ chạy vòng quanh như một cuốn phim không hồi kết. Bạn trằn trọc, xoay hết bên này đến bên kia, nhìn đồng hồ trôi qua từng giờ trong sự...
Cách nằm gối cao su non đúng cách: Giải mã bí mật để chấm dứt cơn đau vai gáy Bạn đã đầu tư không ít tiền vào một chiếc gối cao su non cao cấp, với hy vọng cháy bỏng rằng nó sẽ là vị cứu tinh cho những đêm dài trằn trọc và cơn đau cổ vai gáy dai dẳng. Nhưng rồi, sự thật phũ phàng: sau vài đêm sử dụng, cơn đau không những không giảm mà còn có...
Theo dõi và nhận ưu đãi nhất dẫn chỉ có tại ByGu
ByGu cung cấp các loại chăn ga tencel cao cấp và phụ kiện phòng ngủ, mang lại sự thoải mái cho cả gia đình. Sản phẩm Made in Vietnam, chất lượng vượt trội, giúp bạn tạo không gian sống ấm cúng và an toàn cho giấc ngủ mỗi ngày.
